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Soluciones caseras para malestares estomacales

23 September 2013
Alivio hecho en casa

Luego de algunos días de festejo, nuestro estómago podría resentirse, es por eso que te entregamos algunos secretos caseros para ayudarte a sentirte mejor.

1. Té de lechuga

Para preparar el té de lechuga debes poner una hoja de lechuga en un gran vaso de agua tibia y licuarla. Luego bebe.

2. Infusión de anís

El anís ayuda a aliviar la acidez. Para eso debes agregar dos cucharaditas de anís en una taza de agua hirviendo, deja reposar diez minutos y bébelo.

3. Canela

La canela también es un gran aliado contra la acidez. En este caso lo que hay que hacer es, después de la ingesta, añadir media cucharadita de canela en un yogurt o vaso de leche. Bebe la mezcla con pequeños sorbos.

4. Aceite de oliva

El aceite de oliva se es ideal para proteger el estómago antes de comer algo que sabes que podría caerte un poco pesado. Para eso, debes consumir una cucharadita de aceite de oliva antes de la ingesta, con el estómago vacío. Eso será útil para la digestión y a contrarrestar la acidez.