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Las altas temperaturas que se han registrado este verano, también continúan en la noche. La neuróloga Perla David, miembro de la Sociedad de Psiquiatría y Neurología de la Infancia y Adolescencia, explica como dormir bien en estas condiciones.

Las mordeduras de araña de rincón y las picaduras de mosquitos de zonas tropicales podrían ser mortales. Sigue los consejos de la Dra. Karen Farías, médico de Medicina Familiar del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, para evitarlas.

Prueba esta exquisita preparación recomendada por la nutricionista de la Universidad Mayor, Noelle Litvak.

Debido al aumento de turistas en zonas rurales, esta enfermedad constituye uno de los principales peligros en verano. El Dr. Carlos Pérez, Ex Presidente de la Sociedad Chilena de Infectología, explica las precauciones que se deben tomar para evitar el riesgo de contagio.

El zapallo italiano es una de las verduras -propias de esta época del año- que aporta menos calorías e hidratos de carbonos. Además, es buena fuente de fibra y de micro nutrientes como el potasio y selenio.

¿Qué hacer en caso de “picadura” de una medusa o qué vacunas se necesitan al viajar a ciertos países? La Dra. Cecilia Perret, especialista en medicina del viajero de la Pontificia Universidad Católica de Chile, explica qué hacer en cada uno de los casos.

¿Cómo prevenir los molestos resfríos de verano? Sigue las recomendaciones que nos entrega el Dr. Mario Calvo, Director de la Sociedad Chilena de Enfermedades Respiratorias (SER).

La exposición solar es fundamental para sintetizar la vitamina D, ya que es clave en la absorción del calcio. Por lo tanto, no se trata de demonizar el sol, sino de aprender a realizar actividades al aire libre tomando los resguardos necesarios.

Para esta Navidad en Cruz Verde, llega una de las marcas más reconocidas de la cosmética coreana: Tonymoly. Tenemos cuatro entretenidos estuches con crema de manos y lipbalm para que puedas regalar a quienes más quieres.

Exponernos a los rayos solares puede tener importantes beneficios como lo son nuestro bienestar mental o la formación de vitamina D, la que es fundamental para nuestros huesos.

La resequedad, el agrietamiento, la descamación y tirantez relacionadas a la piel del diabético, requieren prevención y cuidados especiales. También en zonas de roce y sudoración. Por eso DiabetTX brinda soluciones eficaces para el cuidado de la piel de personas que padecen diabetes.

Los probióticos, son bacterias vivas capaces de sobrevivir en nuestro tracto digestivo y llegar al intestino grueso, colonizarlo y a su vez, luchar contra las bacterias nocivas para nuestro organismo, manteniendo la salud del sistema digestivo.

La piel, el órgano más extenso de nuestro cuerpo, es el reflejo de estados emocionales como el estrés, la ansiedad o el cansancio, los que comienzan a mostrarse poco a poco, ¡y con el sol pueden acentuarse aún más!

Si bien la diabetes es una enfermedad que dura toda la vida, no es un impedimento para llevar una vida normal y profesionalmente exitosa. El autocuidado y entender los 3 pilares fundamentales en el tratamiento de la diabetes que son dieta, medicamentos y ejercicios, son herramientas claves para un buen vivir.

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Prepararse físicamente para una de las épocas más esperadas del año no es tan fácil, sobre todo si quieres hacerlo de forma saludable y responsable.

Durante el invierno, nuestro organismo necesita una mayor cantidad de energía para mantener la temperatura corporal. Esta energía la rescatamos de los alimentos ricos en dulces y grasas.

Se acerca la primavera y con ella las molestas alergias. A continuación te mostramos que son y cómo enfrentarlas.

Las celebraciones no tienen por qué ser sinónimo de malestares digestivos, acidez o irritación estomacal. El secreto está en no perder el control de que comemos y así poder disfrutar de esos buenos momentos junto a la familia y amigos.

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