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Con el objetivo de seguir perfeccionando los conocimientos de sus Químicos Farmacéuticos, Farmacias Cruz Verde realizó el 7° Seminario de Actualización Farmacéutica, importante y tradicional evento que se llevó a cabo el sábado 24 de septiembre en el Hotel Intercontinental, en Las Condes.

Si cuando doblas tus rodillas sientes que tu rótula se desplaza de una manera incorrecta, puede deberse a que padezcas esta lesión, la rodilla del corredor.

La fatiga más usual que puede experimentar un deportista es la fatiga muscular, que se da generalmente por un exceso de actividad del músculo, un sobrentrenamiento que lo deja sin respuesta. Pero hay otra fatiga que pueden experimentar los deportistas, especialmente los que practican deportes de largo aliento, y es la fatiga central.

La salud de tu piel se ve amenazada, cada día, por numerosos factores que inciden tanto a nivel externo como interno en su hidratación, limpieza y lozanía. Crear un hábito de limpieza todas las mañanas y continuarlo hasta las noches te ayudará a generar un cambio sostenido en tu dermis y, a la vez, crear una rutina completa de cuidados necesarios para mantener un control integral que se volverá parte de tu día a día, facilitando la mantención de una piel tersa y sana.

La depilación es una de las rutinas de belleza y cuidado personal que más se dificulta cuando tienes poco tiempo para realizarla o careces de suficiente experiencia, por lo que frecuentemente se delega en manos de esteticistas expertas en ello. Sin embargo, si deseas llevar a cabo estas rutinas en casa, existen algunos sencillos consejos que podemos brindarte para facilitar tus sesiones de disminuir las molestias asociadas a esta tarea prioritaria para todas las mujeres.

Uno de los tratamientos más efectivos para mantener tu piel limpia y saludable es la exfoliación, parte esencial del régimen de cuidado del rostro ya que ayuda a remover residuos de células e impurezas en la dermis y, dado que la regeneración celular ocurre cada 30 días, al exfoliar se elimina la piel muerta, facilitando la entrada de productos que te ayudarán a tener una piel saludable y prevenir la aparición de puntos negros, el acné y reducir la aparición tanto de líneas de expresión como de arrugas.

La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y, en su superficie, se encuentran células muertas que actúan como una barrera natural y protegen tus tejidos de infecciones y numerosas lesiones. Sin embargo, existen agentes externos que van modificando esta protección hasta provocar un deterioro en tu piel, causando molestias, afectando tu estado de salud general y también tu aspecto, el que lucirá decaído.

Durante los meses de otoño e invierno, la influenza se convierte en una de las principales amenazas a tu salud y la de tu familia, ya que provoca molestos síntomas en tu organismo, como fiebre, dolores musculares, cefaleas, tos seca, congestión nasal y, en ocasiones, diarrea o vómitos, además de conllevar, generalmente, ausentismo laboral y el riesgo de contagiar a otros miembros de tu entorno directo.

El otoño trae consigo numerosos riesgos para tu salud, especialmente la aparición de enfermedades respiratorias que podrían causar estragos en tu familia si no tomas los resguardos necesarios para prevenirlas. Afortunadamente, creando algunos hábitos de higiene diaria tanto en tu aseo personal como en tu hogar lograrás mantenerte fuera de riesgo inmediato de contraer un resfrío común.

Cuando practicas actividad física, especialmente corridas y maratones, la hidratación es una parte fundamental del buen funcionamiento de tu organismo durante las sesiones de ejercicio que practiques cada día. No solo es necesario beber agua para reponer la pérdida de líquido durante el entrenamiento, sino también para mantener el delicado balance hidrosalino que mantiene a nuestro cuerpo sano y sin riesgos de malestares y mareos.

Cada vez es mayor el número de adeptos al estilo de vida runner, ya que es un deporte sencillo que se puede realizar al aire libre, sin la obligación de someterte a estrictos horarios o clases dentro de un gimnasio. Además, es ideal para los amantes de los espacios abiertos ya que mientras corres puedes observar el paisaje natural de tu ciudad o los campos aledaños y, lo mejor de todo, ¡es gratis!

¿Sabías que existe un producto en el mundo que no solo ayuda a inhibir la absorción de colesterol en el organismo y así mejorar la salud cardiovascular, sino que además es chileno?

No desmerecer o mirar en menos el calentamiento previo, por lo contrario es fundamental para que puedas permanecer en la práctica deportiva por el mayor tiempo posible y logres que sea un habito o una actividad de la vida diaria.

Las bebidas reconstituyentes son de mucha ayuda ya que no solo aportan líquido sino que también electrolitos y carbohidratos que favorecen la recuperación de energía y sales pérdidas durante el ejercicio.

No existe nada mejor para obtener un buen control de peso que comer varias veces al día, ideal entre 5 a 6 porciones balanceadas en nutrientes y alimentos saludables.

El virus Zika se transmite a las personas a través de la picadura de mosquitos infectados del género Aedes, sobre todo de la especie Aedes Aegypti que se presenta en África y zonas tropicales, que es el mismo que porta el dengue, la fiebre chikungunya y la fiebre amarilla.

Mejora tu rendimiento

Queremos aclarar todas tus dudas sobre el cáncer de mamas, enseñándote qué factores influencian su aparición, cuáles son los grupos de riesgo, sus síntomas y cómo se previene.

Por muchos años hemos escuchado hablar del uso de colágeno en tratamientos de belleza para el cuidado de piel, cabello y uñas.

Los medicamentos que contengan levonorgestrel en presentaciones de 0,75 y 1,5mg, conocidos también como la píldora del día después, cambian su condición de venta de receta médica retenida a venta directa.